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秋冬季节,预防痔疮很重要!

发布时间:2021-11-22 09:10:44    浏览:1131

冷月秋霜,风干物燥,痔疮也随之而来。秋冬季是痔疮的高发期,喝水少,活动量不够,饮食辛辣刺激油腻等都是便秘、痔疮等肛肠病的元凶。

得了痔疮是一件让人心烦的事,一旦出现,就会有瘙痒难忍、大便带血、疼痛和肛门肿物脱出、便秘、分泌物增多等一系列症状。

若是置之不理,觉得忍一忍就会好,这往往会导致病情加重。因为痔疮长期不处理,肛门细菌滋生,会导致肛门瘙痒和肛周湿疹,甚至肛周脓肿等情况。后期严重时,会有坠胀疼痛感以及肛周烧灼感,放任其发展还会出现肉球严重脱垂、肛门溃烂和便血严重等问题,最后只能手术治疗。

肛肠外科医护团队为您准备了一份冬季护菊宝典:

1. 平时多饮水,有便秘的可以多喝温盐水和蜂蜜水;

2. 少吃油炸、辛辣食品,少接触烟酒。多吃水果蔬菜,增加纤维素的摄入,增加肠胃蠕动,防止便秘的发生;

3. 便后清洁用水清洗最好,用柔软的卫生纸擦干净,避免使用粗糙的卫生纸;

4. 忌久站、久坐。经常性的保持同一个姿势负重会引起静脉充血,从而引起痔疮;

5. 控制体重、食不过饱。体重过重,下肢压力过大,容易发生静脉曲张;

6. 上厕所勿久蹲。不要玩手机看报纸,长时间的如厕会使痔疮静脉充血,容易引起或加重痔疮症状;

7. 运动适度。可以每天早晚30次提肛运动,改善痔静脉回流,促进局部血液循环,既能预防痔疮,也能降低复发的可能。

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